Beskrivelse
✔ NAKKE OG SKULDER AFSLAPNING: Spine™ tilbyder enkle og effektive fysiske løsninger til at lindre den stive nakke, hjælper med at genoprette korrekt cervikal krumning og frigiver migræne forårsaget af cervikal spondylose i forbindelse med konsekvent brug.
✔ ERGONOMISK DESIGN: Det ergonomiske C-kurve design matcher den menneskelige cervikale rygsøjle, det giver en perfekt trækpude. Når du ligger ned, giver den lodret og vandret støtte, og Curvature strækker sig for mere komplet nakketræk, hvilket gør det muligt for den cervikale nakketraktionsanordning forsigtigt at placere hovedet for at hjælpe med at reducere spinaltrykket, hjælpe brugerne med at opretholde en god spinal holdning og lindre smerter og tryk.
✔ ENKEL & EFFEKTIV: Det tager kun 10 minutter at opnå nakkelindring. Hjælper med at genoprette korrekt cervikal krumning forbundet med fortsat brug. Trækhalsen kan hjælpe med at komme sig efter spændinger og stress-relaterede problemer, herunder hovedpine, cervikal syndrom, spændinger i bunden af kraniet (såsom knyttet muskler) og TMJ.
✔ MEGET HOLDBAR: Fremstillet af høj-densitet elastisk selvudflødende skum, som er fast og stærkt, hvilket giver en fast, let base. Massagepuden er ikke let at deformere og kan give stærk støtte til halshvirvelsøjlen. Den kan bruges på hårde overflader, såsom udendørs flad jord, og den kan også bruges på bløde overflader, såsom sofaer, senge eller yogamåtter.
✔ KOMFY OG LET: Spine™ er meget let på kun 300 g. Du kan nemt bære den rundt under arbejde eller rejser for at hjælpe med at lindre nakketræthed. Den er også lavet med premium materiale, som garanterer langvarig brug og ikke deformeres.
Hvordan bruger du det?
- Find et roligt sted, hvor du kan ligge eller læne dig tilbage i cirka 10 minutter. Dette kan være på en seng, sofa, gulv eller hvilestol.
- Find enhedens nakkestøtte omkring midten af din hals. Start med blid trækkraft (konveks side under dit hoved).
- Flyt forsigtigt enheden op eller ned langs din rygsøjle for at finde den mest behagelige position for din nakke. Bøj dine knæ, og læg din hånd ved siden af dit hoved.
- Når du er komfortabel, så lad din nakke sætte sig længere ind i støtten. At tage langsomme dybe vejrtrækninger hjælper med at slappe af.
- Læg mærke til, hvordan støtten styrker din kropsholdning. Du kan på dette tidspunkt observere, at du slipper spændinger.
- Du kan bemærke, at din nakke, fælder og skuldermuskler slapper yderligere af, og din kropsholdning bliver mere afstemt.
- Flyt let med få minutters mellemrum for at forhindre lokal træthed. Du kan genindtage din stilling, hvis det er nødvendigt.
- Som enhver ny øvelse skal du starte langsomt. Brug det blide støtteniveau i 5 minutter, og vurder derefter, om du kan bruge det i yderligere 5 minutter. Fremskrid gradvist, efterhånden som du har det godt.
- Hvis du føler, at du kan bruge mere nakkestøtte, så brug den stærke trækkraft nakkestøtte (konkave side under dit hoved).
- BEMÆRK: I starten kan du føle let ubehag, når dine muskler og led tilpasser sig deres nye positioner. Hvis du føler smerte, skal du stoppe med at bruge enheden og rådføre dig med din sundhedspersonale.
- Dette produkt er vandtæt. Hvis der er en lugt, skal du blot bruge varmt vand med flydende sæbe eller et andet desinfektionsmiddel, der almindeligvis bruges i hjemmet eller i sundhedssektoren, og placere det i et godt ventileret område i 24 til 48 timer.